Térdmerevítő Patella támogatással

Térdmerevítő patellatartóval (OTS-KN311) zokniszerűen felhelyezhető a lábadra. Könnyű, gyorsan száradó és erős fixálású. Ha térdét kell hajlítani és kinyújtani, a bal és a jobb oldalon lévő konzolok tökéletesen illeszkednek anélkül, hogy befolyásolnák tevékenységét és támogatását.
 

• Collateral ínszalag sérülések
  Legyen szó a mediális kollaterális szalagról (MCL) vagy a laterális oldalszalagról (LCL) a sérült, ez A térdmerevítő segíthet. Szükséges támogatást nyújt a sérült ínszalagnak, csökkenti a gyógyuló ínszalag terhelését és elősegíti a hatékonyabb felépülési folyamatot.
• Térdficam és húzódás
  A térdficamok és -húzódások gyakori sérülések a sportolók és az aktív emberek körében. Ezek a sérülések gyakran a térdízület körüli szalagok és izmok túlfeszítését vagy szakadását jelentik. A patellar térdmerevítő szilárd védelmet nyújt a térdízület számára, és nemcsak az újbóli sérülések valószínűségét csökkenti, hanem további biztonságot is nyújt a térdnek a felépülés során.
• Chondromalacia
  A chondromalacia, más néven futó térd egy olyan állapot, amelyet a térdkalács alatti porcok meglágyulása jellemez. Ez fájdalmat és kényelmetlenséget okozhat olyan tevékenységek során, amelyek a térd ismétlődő hajlításával járnak. Patellar támasza segít enyhíteni a kényelmetlenséget azáltal, hogy párnázó hatást biztosít, csökkenti a térdkalácsra nehezedő nyomást és kényelmesebb élményt biztosít.

• A kétoldali spirális fémtámaszok segítik az ízület megtámasztását.
• A hálós szövettel ellátott összetett anyag kialakítása légáteresztő és nedvességszabályozást biztosít.
• Felső és alsó hevederek a stabilizáláshoz és a tömörítéshez.
   

Méret:SML XL

 

Négy méretben kínálunk patellatámaszú térdmerevítőt a különböző testtípusokhoz. Megmérheti térdkörfogatát a képen látható pozíciónak megfelelően, majd tekintse meg az általunk biztosított mérettáblázatot, hogy biztosan a legmegfelelőbb méretet tudja kiválasztani. megfelel neked.

 

Méret	S	M	L	XL
Knee Circum. (IN)	13-14	14-15	15-16	16-17
Knee Circum. (CM)	33-35½	35½-38	38-40½	40½-43

Használat előtt mérje meg a comb és a vádli kerületét nyújtott lábbal. Tekintse meg a mérettáblázatot a megfelelő térdhüvely kiválasztásához Patella támogatással. Lazítsa meg az összes hevedert (majd rögzítse újra), hogy megkönnyítse a felhelyezést. Fogja meg az ujjak oldalait felül, amit logó és nagyobb nyílás jelez. Lépjen be a támasztékba, és húzza fel a térd fölé körkörös nyílással a térdsapkára. Viselésekor helyezze a kör alakú nyílást a térd fölé, és tekerje be a térdét. A fém tartórudak a lábak mindkét oldalán vannak rögzítve. Vezesse át a kerületi hevedereket a D-gyűrűkön, és megrendelésre szorosan rögzítse. Ne húzza olyan szorosan a hevedert, hogy korlátozza a keringést.

A térdstabilitás javítását célzó gyakorlatoknak a lábizmok erősítésére kell összpontosítaniuk, különösen azoknak, amelyek támogatják és védik a térdízületet. Íme néhány hatékony gyakorlat:

• Egyenes lábemelés: Ez a gyakorlat a comb elülső részén található négyfejű izmokra összpontosít. Feküdj a hátadra úgy, hogy az egyik lábad behajlítva, a másik pedig egyenesen. Húzza össze az egyenes láb combizmait, és lassan emelje fel, amíg körülbelül 30 cm-re el nem emelkedik a talajtól. Tartsa 3-5 másodpercig, majd lassan engedje le.
• Egylábú guggolás: Ezzel a gyakorlattal a comb és a fenék elülső és hátsó részét gyakorolhatja. Egy szék segítségével nyújtsa ki kissé előre az egyik lábát, és lassan guggoljon le, tartsa 3-5 másodpercig, majd lassan álljon fel egyenesen.
• Hamstring Curl: Ez a gyakorlat a comb hátsó részén található izmokra összpontosít. Kezdje azzal, hogy az egyik lábát egyenesen, a másikat behajlítva fektesse a földre. Ezután a comb hátsó részének erejével emelje fel az egyenes lábat, majd lassan engedje le.
• Helyhez kötött guggolás: A falhoz támasztott statikus guggolás hatékony gyakorlat a lábizmok, különösen a négyfejű izmok erősítésére. Hátát a falnak támasztva, lábait vállszélességben, lassan guggoljon le, amíg a térd körülbelül 90 fokos szögben nem lesz, és tartsa ezt a pozíciót egy ideig.
• Farizom: Ez a gyakorlat erősítheti a fenék izmait és a comb hátsó részét, ami elősegíti a térdízület stabilitását. Feküdj hanyatt, behajlított térddel, és csípőd erejével told felfelé a testedet, amíg a térded, a csípőd és a vállad egy egyenes vonalba nem kerül.
• Fali ülés: Ez a gyakorlat erősítheti a négyfejű izomzatot, és segít elnyelni a futás, ugrás és napi séta hatását. Keressen egy falat, dőljön a hátával a falnak, és csússzon lefelé a fal mentén, térdét legfeljebb 90 fokkal behajlítva.
• Úszás: Az úszás nagyon ízületkímélő gyakorlat, mert a víz felhajtóereje csökkenti a térdízület terhelését, az izmok egész testben való részvétele pedig segít a lábizmok erejének és állóképességének fokozásában.
• Kerékpározás: Kerékpározáskor a test súlya a fenék mentén közvetítődik a talajra, ami megmozgatja az alsó végtagok izomerejét és csökkenti a térdízületre nehezedő ütést.

Népszerű tags: térdmerevítő patella támogatással, Kína, beszállítók, gyártók, gyári, testreszabott, Kínában gyártott