Az elülső vállficam rehabilitációja

Az elülső vállficam rehabilitációja

Az elülső ízületi diszlokáció akkor következik be, amikor a humerális fej kificamodik a glenoid elülső részeből. A glenoid az ízület támogatása, és a humerális szalag az ínszalag, amely megakadályozza a diszlokációt. Ha nem működik jól, a legtöbb ok azért van, mert az elülső labrum, mint a rögzítési rész Az ízületi aljzat (Bankart elváltozás) lecsupaszul, de maga az ínszalag vágható vagy lecsupaszítva a humerális fejről. A műtét helyreállítja ennek a humerális szalagnak a funkcióját, de általában javítja az elválasztott labrumot (bankart javítás). A labrum teljesen rögzíthető az ízületi aljzathoz, de sokan az eredeti helytől eltérő területekhez vannak rögzítve, ami az ínszalagok pihenését és a diszlokáció megelőzését okozza. Fontos, hogy távolítsa el a mellékelt labrumot, és javítsa meg, hogy a laza szalagok is meghúzódjanak.

Ezenkívül a férfi sportolók stb., Bár nehéz felszállni, gyakran az ízületi aljzat és a humerális fej törései. Sok esetben a törött csont a Bankart elváltozással (csontelváltozással) marad, így a törést a Bankart elváltozással egyidejűleg javítják.

A legtöbb műtétet a kórházban artroszkópiával végzik, de néha 7-8 cm-es bőrmetszést végeznek. Tipikus példa erre a hosszú ideig felügyelet nélkül hagyott diszlokáció, és a törött csont eltűnik. Ha nagy mennyiségű hiányzó csont van az ízületi aljzatban, de a törött csont eltűnik, még akkor is, ha csak az artroszkópiát használják a bunker elváltozásának javítására, az áthelyezési arány nagyon magas, így közel van a műtéti helyhez, az úgynevezett korakoid folyamathoz. Vágjon egy darab csontot, és átültetés a nagyobb csontba Az ízületi aljzat része. A műtét során artroszkópiát használunk a csontok pontosabb átültetésére, valamint bankart javítások elvégzésére.

Bár az életkor és más körülmények szerint különbségek lesznek, a labrum javítása általában 3 hónapot vesz igénybe, ezért ebben az időszakban meg kell próbálnia elkerülni a túlzott terheket, miközben helyreállítja a tevékenységek körét. Ezután megkezdődik a teljes erősítő edzés, de 3 hónapig tart, hogy teljesen visszanyerje erejét. 6-8 hónapig tart, amíg a labrumot a műtét után megjavítják, hogy visszanyerje elegendő erejét. A sportolók számára a kontakt edzés a műtét után 6 hónappal folytatódik, és a versenyek a műtét után 8 hónappal folytatódnak. Ezenkívül a törésjavítás vagy a csontpótlás során, miután a csont tapadását CT megerősítette, a testmozgás folytatódhat.

Mivel a javított labrum és szalag vállízületi külső forgás (külső forgás) súlytartó, a külső forgás szöge a korai posztoperatív időszakban korlátozott, de ha a korlátozás túl sok, a külső forgás szöge túl kicsi lesz, és a későbbi szakaszban zavarja a vállat. Sport. Tehát tegyen meg mindent a műtét után, hogy a céljai szerint felépüljön anélkül, hogy túlságosan félne. Különösen akkor, ha meg kell ütnie vagy meg kell ütnie a labdát, a vállmozgás (különösen a külső forgási szög) nem állítható vissza, hacsak teljesen vissza nem áll. Ezért a rehabilitációs képzést korábban kell elkezdeni, és lehetnek akadályok. Ugyanazon rehabilitációs képzésen keresztül a beteg a lehető legnagyobb mértékben visszatérhet a dobó akcióhoz.

A műtét után a betegnek merevítőt kell viselnie. Fontos, hogy stabilizáljuk a vállízületet a megereszkedett belső forgás során (húzza meg az oldalakat, és helyezze a tenyereket a hasra). És jól gyakorold az ujjaidat. Egy nappal a műtét után elkezdheti az edzést, hogy megakadályozza az izmok fogyását a rögzítési folyamat során. Ezenkívül, amikor ruhát cserél, hajlítsa meg és nyújtsa ki a könyökét, miközben a vállát rögzíti. Két héttel a műtét után a beteg elkezdheti az edzést, hogy felemelje a karját, amikor a nem megfelelő kezet fekvő helyzetben használja. A műtét után legfeljebb 4 héttel a magassági szög 150 fokra korlátozódik. Minden edzés után 10-20 másodpercet kell töltenie, óvatosan ki kell lélegezni, és a lehető legnagyobb mértékben pihennie kell a vállát. Először is, a rehabilitációban, miután a trükköt elsajátították, a beteg egyedül edzhet, és lépésről lépésre folytathatja a rehabilitációt. Minden rehabilitációs edzés után jégcsomagot használhat hideg tömörítésre körülbelül 10 percig.

Általában 3 héttel a műtét után edzhet, hogy fenntartsa a fekvő pozíciót, elkezdje gyakorolni a karok külső forgását, és helyezze a könyököket a testre. A műtét után legfeljebb 4 héttel a külső forgás szöge 30 fokra korlátozódik. A sztente általában teljesen eltávolítható 4 héttel a műtét után. Ügyeljen arra, hogy emelést és külső forgatást végezzen szögkorlátozások nélkül. A rotátor mandzsetta edzést a műtét után 6 héttel lehet elkezdeni, ami fontos az ízületek és a lapátot támogató izmok támogatásához. Azoknak az embereknek, akik ebben az időszakban rossz ízületi mozgással rendelkeznek, figyelniük kell a rehabilitációra és a nyújtásra. Három hónappal a műtét után a beteg megkezdheti az izomképzésre összpontosító rehabilitációs edzést. 6 hónappal a műtét után, ha egy sportolónak dobásmozdulatokat kell végeznie, érintkezésre és érintkezésre van szükség.

Ezenkívül meg kell jegyezni, hogy a ruhák cseréjekor vagy a fürdéskor a könyök visszahúzása, a kar szétterje vagy a kar kifordítása terhelést okoz a javítási helyszínen, így az ilyen műveletek tilosak a merevítő eltávolítása előtt. Tartsa a könyökét hajlítva, helyezze a tenyerét a hasára, és fürdés közben hevedereket használjon. Ezenkívül vetkőzéskor vegye le a kart, amely utoljára műtéten esett át, és az öltözködés során először a műtéten átesett karra tegye.