Funkcionális testmozgásos módszer váll artroszkópos műtét után

A vállízület az emberi test legaktívabb ízülete. Mivel a felső végtag mozgása a központ, döntő szerepet játszik a teljes felső végtag normál működésében. A vállbetegség tehát súlyosan befolyásolhatja az életminőséget.

A klinikailag gyakori vállízületi betegségek magukban foglalják a vállízület szokásos elülső elmozdulását, a rotációs mandzsetta könnyét és a befagyott vállát. A fagyasztott váll leggyakrabban az 50 éves kor körüli embereknél fordul elő, és ötven vállaknak is nevezik. Általános tünetek a vállízület helyi fájdalma és mozgásszervi rendellenességek. Ha a fenti állapotok bekövetkeznek, akkor rendszeres kórházba kell mennie, hogy diagnosztizáljon szakembert.

A váll-artroszkópia a vállízület legtöbb betegségét meg tudja oldani, és hatékony kezelést és kielégítő funkcionális rehabilitációt kap a műtét után. A betegek számára nagyon fontos, hogy műtét után funkcionális gyakorlatokat végezzenek. A helyes funkcionális gyakorlatok elmulasztása valószínűleg vállízület tapadásához vezet. A betegek számára a műtét hiába történik.

A műtét utáni funkcionális testmozgás általában három szakaszra oszlik: reggeli, középső és késői

Korai stádium: a műtét után 1–1 hónapon belül

A betegeknek azt tanácsolják, hogy az alkar-hevedert , más néven háromszög-törülközőt használják az érintett végtagnak a nyakon való függesztésére, a felkar karjának meghajlására, a könyökízület 90 fokos hajlítására és a mellkasi elülső testmozgás során hatékony fájdalomcsillapításra a funkcionális testmozgás biztosítása érdekében. . Jól ment. A műtét utáni első napon orvosi személyzet irányítása alatt ujja ököllel, nyújtással, valamint csukló hajlításával és háttámlával történő gyakorlása végezhető. A vállízület passzív tevékenységeket végezhet. Általánosságban az egészséges oldal felkarja felhasználható az érintett végtag ingaszerű mozgásának elősegítésére. Általában egy héttel a kórházba kerülést követően, két héttel később a járóbeteg-klinikán követik, és az az orvosi személyzet irányítása, például a delta delta izom edzése, vállat vont, "mellkasi kiterjesztés" gyakorlat, belső és külső forgás és egyéb hosszúságú edzés.

Középtáv: 5-8 hét a műtét után

A beteg eltávolíthatja az alkar hevedert és könnyű testmozgást végez, amely meghaladja a fejét. Először végezzen vállízület segítő tevékenységeket (például pálcika gyakorlatokat, görgőket). Most alapvetően minden közösség rendelkezik hasonló nyilvános testmozgás-felszereléssel; Másodszor, aktív tevékenységeket kell végeznem a vállízület minden irányában. Lehetőség van a vállízület finoman forgatására oda-vissza, balra és jobbra. Az a feltevés, hogy nem érzem fájdalmat a műtét helyén.

Késői stádium: kilenc-tizenkét hét a műtét után

A vállízület normális tevékenysége folytatódni kezd. Az ellenálló izom edzéséhez, például a súlyzók emelésekor, a legjobb, ha a műtét után 3 hónappal kezdik el a sportolást.

Az orvos különösen emlékezteti: az ilyen műtétek elvégzése után a betegeket rendszeresen követni kell az ambulanciák által az orvosi személyzet utasításainak megfelelően, hogy az orvosi személyzet helyesen irányíthassa és sürgesse a betegeket a mindennapi életben funkcionális gyakorlatok elvégzésére, ahogy a mondás is mondja. "Hárompontos műtét, hétpontos ápolás" - a betegeknek figyelniük kell a műtét utáni funkcionális testmozgás fontosságára.

A legjobb a betegség megelőzése, mielőtt megtörténik, és a vállízület napi védelme nagyon fontos. Mindig ügyeljen a vállízületre, hogy melegen tartsa magát, ne mozgassa túl nehéz tárgyakat, háztartási munkák során ügyeljen a munka és a pihenés kombinációjára, ne tegye túlterheltté a testgyakorlás során, próbálja meg elkerülni néhány felesleges ütközést. Ez nagymértékben csökkentheti a vállízületi betegségek előfordulását.